莲心茶

作者： Apple-2199

鲜莲子好吃，莲心味苦，取来用之泡茶和实在是不错之选。莲心具有：安神固精、清热降火、降压、强心、抗心律失常和抗心肌缺血、抗衰老的作用。

用料

• 莲子心
• 绿茶
• 开水

莲心茶的做法步骤

步骤 1

干品莲子心3克，绿茶1克，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮，可重复冲泡，直至味淡。

莲心茶的小贴士

我用了鲜莲子心，直接冲泡的，没有加绿茶，味苦，但在承受范围内！

菜谱创建时间：2014-07-13 21:06:22