冲洗猪骨头,浸泡汤料,玉米胡萝卜切段,番茄切块,
锅里倒水放姜片至烧开
加入猪骨焯一下。水倒掉,重新加入水,放汤料
水开后加入猪骨,番茄,玉米,胡萝卜,水开了转小火,煮2小时
加盐调味开喝!!!
时间一定要够长,猪骨髓里面的精华才会被熬出来哦!!出来的效果如图,油亮油亮的才算成功哦~骨胶原不但可以促进伤口愈合还有可以美容!!