盐烤秋刀鱼

作者： 阿修罗老巫婆

秋刀鱼的滋味，猫跟你都想了解。没有想到自己烤出来的鱼那么鲜香焦脆，毫不亚于日本料理店的，做法也比我想象的容易啊。是鱼好还是技术好，还是烤箱的大作用咧，嘿嘿。秋刀鱼用柠檬汁去腥海盐调味，清新自然。

用料

• 秋刀鱼 5只
• 海盐 少许
• 柠檬 一个

盐烤秋刀鱼的做法步骤

步骤 1

秋刀鱼剪刀开膛去掉内脏，表皮洗净，蓝色的小点点是它的鱼鳞，冲掉就可以了。海盐轻轻的按摩鱼身，两面都是。腌制片刻后用厨房纸吸掉鱼皮的水分。

步骤 2

刨一点柠檬皮屑，塞入鱼腹。

步骤 3

烤网上铺锡纸，刷色拉油。

步骤 4

鱼码上，稍稍间隔开。

步骤 5

220度，上下货，半小时。烤到15分钟时，取出翻面再烤15分钟。

步骤 6

在烘烤的时候，把盘子就放在烤箱上余温加热，这样盘子热乎乎，鱼放上去不易冷，保持鲜美。

步骤 7

吃前挤点柠檬汁。

步骤 8

大口咬着！

盐烤秋刀鱼的小贴士

吃得惯清苦口味的可以不去内脏。 锡纸刷油可以让鱼皮焦脆不易粘。 孩子能吃辣的话腌制时候撒一点胡椒粉也不错。

菜谱创建时间：2014-07-21 11:10:27