生菜、番茄等果蔬浸泡清洗干净,洗净后最好过一遍纯净水,毕竟是生吃
虾仁去肠清洗干净,并用料酒、淀粉、盐等腌10-15分钟
水煮蛋,建议稍微煮熟一点不然不好切;与此同时,切好蒜末,剥好橙子,橙子要注意留个几瓣做橙汁直接浇在生菜等食材上。
热油锅,小火炒香蒜末,放入腌好的虾仁,炒熟即可
装盘。为了下面的食材也有味道,我在最下面先倒了酱汁。我的顺序是:酱汁—生菜—番茄—鸡蛋—橙子—虾仁—沙拉酱。每放一层食材可以浇一些橙汁即可。
酱汁的调配,也简单说一下,看个人喜好增减吧。我是丘比沙拉酱+鲜橙汁+一点点麻油
配菜方面没有限制,有什么喜欢的都可以放。放适量洋葱会更好!