果味山药

作者： jk5

用料

• 山药
• 果酱

果味山药的做法步骤

步骤 1

山药要切片蒸熟

步骤 2

将果酱撒上，直接吃就可以了。

果味山药的小贴士

山药属于补气食品，凡是那些体质比较虚弱的人最好可以经常吃，这对丰胸效果帮助是很大的。同时，对于那些气血不足造成的小胸，山药也能起到不错的丰胸作用。http://www.xiuai.com/breast/山药富含淀粉，如果是大便比较干燥或者便秘的人，最好能少吃一点。另外，山药属于比较滋补的中药，甘平而且有点热，所以体质热点容易上火者要谨慎食用。

菜谱创建时间：2014-07-01 15:26:27