红豆薏米-夏日甜品

作者： 魔力小宇宙

红豆薏米主要就是祛湿，能够祛除体内湿气，非常适合夏日以及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。

用料

• 红豆 120g
• 薏米 80g
• 枸杞 10g
• 红枣 4枚

红豆薏米-夏日甜品的做法步骤

步骤 1

将红豆薏米洗干净，直接倒入煲汤锅中即可。

步骤 2

放入红枣枸杞，若喜欢多喝水就多放水，若喜欢干吃少放水即可。

步骤 3

煲汤锅按键宝宝食品，一般时间为70分钟。

步骤 4

压力减少后起锅，盛碗。

红豆薏米-夏日甜品的小贴士

1.红豆超市有注明是煲薏米的，耐煮，建议选择。2.煮熟之前无需放糖，可以根据个人口味再选择。3.红豆薏米最大好处就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了红豆和薏米，上面是深红豆色汤，而功效成份大半都在汤里，建议多放水，可以当茶，饮料喝。

菜谱创建时间：2014-06-29 01:15:29