西兰花米糊

作者： 馨暖伊依

六个月宝宝的营养米糊。

用料

• 西兰花 两朵
• 稠粥 一大勺

西兰花米糊的做法步骤

步骤 1

取西兰花两朵洗净，泡水。

步骤 2

大米洗净，煮粥。（我是用压力锅压的，粥很稠）。

步骤 3

取一小奶锅，加水煮西兰花，煮十分钟，西兰花熟就取出。

步骤 4

将煮熟的西兰花放入搅拌机加点凉白开搅成糊状，再将一勺粥（粥不用含米汤）放到搅拌机跟西兰花糊一起再次搅拌。就完成咯！我家宝宝可爱吃了。

菜谱创建时间：2014-06-26 00:12:11