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Blackened Catfish(炭煎鲶鱼)的做法
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Blackened Catfish(炭煎鲶鱼)

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作者: 小伊-6
小伊-6

Blackened Catfish(炭煎鲶鱼)的用料

Blackened Catfish(炭煎鲶鱼)的做法步骤

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步骤 1

鲶鱼鱼排是超市里已经去刺片好的。用厨房纸拍去表面水分。

步骤 2

混合调料。用鲶鱼片蘸调料,覆盖所有表面。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底煎锅中火,倒橄榄油。稍待五秒即可把蘸好调料的鲶鱼放进去。每面煎四五分钟,直至鱼肉不再透明、中间部分随便一戳就要碎了的感觉。出锅摆盘。剩余的油再做个胡萝卜就好了。

菜谱创建时间:2014-06-24 01:21:01
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