用刀将整只百合的两头切去,将两头的黑色和根去掉后一片片剥下洗净,南瓜去皮去籽切薄片,和百合、红枣一起放入大碗中,上锅蒸15-20分钟至软烂;
整好的南瓜和百合一碰就碎了,连同蒸出来的汁一起放入搅拌机中打成浓汤即可。
1、这道汤本来就很甜,不需要调味 2、可以留一两片干净的生百合装饰