蔓越莓麦芬

作者： 眞選組の總悟

像我这种蛋奶过敏又被医生叮嘱少糖少油的甜点控来说，烘焙就是no zuo no die why you try啊_(:з」∠)_所以无糖无油无蛋无奶简直福音啊喂 (=ﾟДﾟ=) 话说口感上偏湿润（坦白说就是面粉味偏重，但是整体味道很好），香蕉应该不用放两根(也许要多一点泡打粉？）话说肠胃好的没有过敏的人就不要这么折腾真是幸福ლ(´ڡ`ლ)

用料

• 全麦粉 310g
• 蔓越莓 100g
• 香蕉 2只
• 苹果 1个
• 坚果 适量
• 朗姆酒 适量
• 水 365g
• 泡打粉 15ml

蔓越莓麦芬的做法步骤

步骤 1

苹果切成均等大小的块状，香蕉剥皮，坚果掰碎

步骤 2

所有材料混合揉匀

步骤 3

烤箱预热180度

步骤 4

大约能做12个麦芬

步骤 5

烤25min

菜谱创建时间：2014-06-21 17:39:42