水煮西兰花

作者： 徐骎Neal

最近很喜欢水煮蔬菜，非常健康，味道也不错，也十分方便。

用料

• 西兰花 一棵
• 胡萝卜 一小根
• 蘑菇 3-5朵
• 盐 少许
• 香油 少许
• 味增(可选) 少许

水煮西兰花的做法步骤

步骤 1

所有菜洗净。

步骤 2

锅内加一些开水，菜全部倒入煮10到15分钟。之后水沥干，加入盐和香油拌匀。或者留部分水，加入味增和香油作为一道素汤。

菜谱创建时间：2014-06-19 06:47:39