红枣木瓜炖牛奶

作者： 喜洋洋-110

木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素，有利于减肥。 鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤。 红枣富含维生素C，经常食用，美容养颜。 木瓜红枣炖鲜奶，一年四季都能喝的一款甜品哦，如果女性常年坚持食用，绝对是身材苗条，皮肤水嫩！

用料

• 新鲜木瓜 半只（生点熟点均可）
• 优质干红枣 8-10颗
• 鲜牛奶一瓶（约500ML) 一瓶（约500ML)
• 冰糖 若干块

红枣木瓜炖牛奶的做法步骤

步骤 1

木瓜去皮去籽切成块，红枣洗净连同木瓜一起放入陶瓷锅内，放入冰糖块，将鲜牛奶倒入陶瓷锅内，以刚好盖过木瓜和红枣为宜。

步骤 2

炖1或1.5小时即可食用。

红枣木瓜炖牛奶的小贴士

思怡建议：如果熟点的木瓜，炖2小时即可，生一点的木瓜则要炖2.5小时。 适合人群：时尚健康爱美女性。 专家点评：排毒养颜，美白润肤，爱美女性，不可或缺！

菜谱创建时间：2014-06-16 11:38:09