牛油果奶昔

作者： 卢包囧包包幻想不停歇

无论夏天还是冬天，早餐来一杯颜色萌死人的牛油果奶昔，美好一天开始！也特别适合运动完需要补充能量的人。

用料

• 熟透的牛油果（黑皮） 半个到一个
• 牛奶 50ml到100ml
• 蜂蜜 适量
• 冰块 根据需要，适合夏天

牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

把牛油果用刀切成两半，取出核。将牛油果肉加入搅拌机中。

步骤 2

加入牛奶。蜂蜜。按下搅拌机开关，搅拌，牛油果奶昔做成！简单营养又美味！

牛油果奶昔的小贴士

奶昔的关键是牛油果的成熟度，一定要选用皮黑了的熟透的牛油果，用手捏一下可以比较轻易有凹陷产生为佳。

菜谱创建时间：2014-06-12 02:36:00