懒人版焗鲩鱼

作者： 小懒人-1

这菜方便简单好吃

用料

• 泰椒 2条
• 鲩鱼 1斤
• 姜 适量
• 蒜肉 4瓣
• 油 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量

懒人版焗鲩鱼的做法步骤

步骤 1

菜市场买肉可以让卖鱼佬把鱼肉切块，不用太薄。回家把鱼肉洗好，全部调味料和鱼肉放一起腌二十分钟。

步骤 2

把锅烧热倒油，然后把鱼倒进锅里，把火调到最小，途中把鱼肉翻翻身就0k，记得把腌鱼的酱汁全往里倒。ps:全程火候用最小火

菜谱创建时间：2014-06-07 11:04:38