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健身后的早餐—以营养健康快速可口为原则的做法

健身后的早餐—以营养健康快速可口为原则

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作者: 矮莉丝
矮莉丝
优格燕麦,西兰花与胡萝卜,叮一下的秋刀鱼

用料

健身后的早餐—以营养健康快速可口为原则的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

健身后就是水煮菜与肉类的各种搭配,不变的还是最爱的燕麦

健身后的早餐—以营养健康快速可口为原则的小贴士

水煮菜要加盐能够保持蔬菜的翠绿; 论为何健身的人都爱吃西兰花,因为西兰花真的水煮界难得好吃的蔬菜…

菜谱创建时间:2014-05-23 19:33:41
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