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清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨的做法
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清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨

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清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨的用料

清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨的做法步骤

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步骤 1

1、 银耳用凉水泡发2小时,喜欢口感软糯的,可以预先泡发 一个晚上,泡好后去掉蒂,撕成小朵.;

步骤 2

百合提前用凉水泡4小时,洗净待用.

步骤 3

海底椰和莲子清水洗净后直接下锅, 蜜枣略洗即可.

步骤 4

雪梨去皮,切块,和以上所有材料放进锅中,加适量清水, 中途最好不要加水;

步骤 5

武火煲沸后改文火煲约2到3小时左右, 喜欢粘稠的可以增加时间;

步骤 6

炖好后放入冰糖,再上盖煨个5~10分钟出锅享用.

菜谱创建时间:2014-05-18 14:00:52
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