创建菜谱

作者： 鹭岛蓝果

西红花（也称藏红花）蛋 女性养颜宵夜

用料

• 西红花 1。5克
• 土鸡蛋 1个

创建菜谱的做法步骤

步骤 1

（可暧宫并活血化瘀，红花量可以再少些）（孕妇忌用）

步骤 2

鸡蛋打开一小孔`用牙签放进去搅拌一下`

步骤 3

把西红花用牙签放进蛋里面`再搅拌均匀``

步骤 4

放到一小炖盅里`蛋开口要向上`不能倒了`盅里加二小汤匙白开水。

步骤 5

炖盅盖好隔水炖`大火烧开后转小火炖二十分钟`

菜谱创建时间：2011-07-13 13:37:37