乱烤胡萝卜饼

作者： 阿咩咩丫

算是外脆里嫩，无油，所以其实口感一般，适合减肥时吃。

用料

• 胡萝卜 小块
• 燕麦片 40g
• 燕麦面 50g
• 全麦面粉 50g
• 鸡蛋 1个
• 酸奶 20g
• 盐 适量
• 黑胡椒粉（可选） 适量

乱烤胡萝卜饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切丁备用

步骤 2

用打散的鸡蛋、酸奶把所有面粉和胡萝卜混合。

步骤 3

在铺好的锡纸上，放进模具中整出造型。……我用的是心型煎蛋模子。

步骤 4

将锡纸包严，进烤箱220度30一40分钟。

乱烤胡萝卜饼的小贴士

可以各种代换，这个方子完全是家里只剰半根胡萝卜时的自创，宗旨在于“就是无油无糖无添加”，不能给减肥大业添堵。

菜谱创建时间：2014-05-01 22:04:32