菠萝切丁,鸡胸肉用生粉、黑胡椒粉、盐、孜然粉腌制好
小火,油入锅,鸡胸肉两面微煎,五分熟。
放入菠萝丁与tabasco青椒汁,大火翻炒,肉蔬均匀分布后加入一点凉白开水,盖锅盖闷三分钟即可。
1.煎鸡胸肉时不要完全煎熟,避免后面翻炒时肉感变老。 2.tabasco酱汁口味可自行选择,不建议放多,否则味道盖过菠萝香甜。