香蕉加牛奶打成果汁,或者用勺子把香蕉压碎和牛奶混合。
鸡蛋打散倒入牛奶中。
加入面粉,调成略稀的糊状。
盛到容器里八分满,微波炉高火4分钟。
香蕉本身比较甜,可以不加糖。嗜甜者可以在第一步加少量的糖。牛奶和面粉的计量不一定准确,稀了加点面粉,稠了加点纯牛奶。微波炉时间大家根据容器大小调整一下,我用了四分钟。我是做好才想着来创建菜谱,所以没有步骤图。不过做法比较简单,相信大家都会的。