红豆香草奶茶（无负担版本）

作者： SugarMan_

一直很喜欢喝奶茶，外面卖的现做奶茶不仅太甜香精味重不好喝，而且不干净，热量也巨高，一杯下去300卡了，自己做的奶香茶香浓郁，还可以自己调味，不论是寒冷的冬天熬夜时来暖胃，还是夏天来一杯冰镇，都既美好又无负担

用料

• 脱脂牛奶
• 红茶包
• 蜜红豆
• 香草精

红豆香草奶茶（无负担版本）的做法步骤

步骤 1

开水把茶包泡开，根据自己的口味调整开水用量，喜欢茶味浓的可以多加水

步骤 2

加入1～2滴香草精，不喜欢的可以不加，我觉得加了比较浓～～

步骤 3

加入牛奶

步骤 4

加入蜜红豆

步骤 5

可以喝啦想喝冰的可以入冰箱

红豆香草奶茶（无负担版本）的小贴士

1.除非加红豆沙搅匀，加蜜红豆几乎喝不出来（除非泡久了可以喝出味道很好喝），喝完奶茶吃泡软的蜜红豆超级好吃！奶茶味的蜜红豆有木有！！ 2.可以加炼乳、水淀粉让奶茶更浓郁，但我是热量控，所以就不加了，没必要为了一杯饮料摄入那么多热量 3.也可以不加香草精加可可粉等等…

菜谱创建时间：2014-04-20 14:52:34