烤烤孢子甘蓝

作者： Redder

水煮的孢子甘蓝味道十足山葵 至少我这么觉得 恒温烤箱烤蔬菜肉类最合适了

用料

• 豆角 若干
• 欧芹粉 适量
• 孢子甘蓝 若干
• mini 土豆 若干
• 胡萝卜 若干
• 紫甘蓝 若干
• 黑胡椒粉 适量
• 海盐 适量
• 橄榄油 适量

烤烤孢子甘蓝的做法步骤

步骤 1

该洗的洗 该摘的摘 孢子甘蓝去一层皮 对半切开 胡萝卜去皮 和土豆切小块 当然你想放放洋葱、西葫芦、青椒 都是可以！ 吃的完的话

步骤 2

蔬菜丢保鲜袋 橄榄油 调味 都丢进去 摇一摇 放个30分钟或更久更入味

步骤 3

平铺在烤盘 180度20分 翻翻面再10分

烤烤孢子甘蓝的小贴士

1、肉类 面包丁 也是可以加 翻面时候放

菜谱创建时间：2014-04-19 21:27:58