鹰嘴豆紫甘蓝沙拉

作者： Bonjour_Ping

用料

• 鹰嘴豆 若干
• 鸡蛋 2个
• 紫甘蓝 3片
• 樱桃蕃茄 若干
• 油醋汁 2勺半橄榄油、1勺Balsamic红酒醋，少许盐、糖、胡椒粉和干葱粒

鹰嘴豆紫甘蓝沙拉的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆提前一晚浸泡。做之前，清洗沥干水分，锅中加水，盐和鹰嘴豆煮至熟，捞起。

步骤 2

煮豆中，准备紫甘蓝切丝（提前用盐处理下更好）。樱桃蕃茄切半。鸡蛋煮熟，切小瓣

步骤 3

取一大碗，放入樱桃小番茄、鸡蛋块、紫甘蓝丝，蒜蓉，撒上鹰嘴豆，最后淋上油醋汁，薄荷叶点缀，好清爽的夏日凉菜出品咯！

鹰嘴豆紫甘蓝沙拉的小贴士

鹰嘴豆营养丰富。也可以加些吞拿鱼或自已喜欢的蔬菜。

菜谱创建时间：2014-04-18 13:44:00