红枣银耳羹

作者： CHLOE的小厨房

补充胶原蛋白 可当晚餐 减肥良品

用料

• 玫瑰花干 3颗
• 银耳 2朵
• 枸杞 适量
• 红枣 5颗
• 冰糖 适量

红枣银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳先泡一个小时，这样煮起来容易熟。

步骤 2

在开水中加入银耳，冰糖，红枣，枸杞，如果想美白可加一些碎玫瑰花干。煮开之后小火大概1个半小时。

红枣银耳羹的小贴士

银耳一定要泡，减肥人士冰糖可少加一点，经期后一周内食用效果最佳哦。

菜谱创建时间：2014-04-15 23:12:16