红豆洗净用温水泡半小时
银耳用热水泡发、洗净、温水泡着待用
小米、莲子洗净待用
锅里放进多半锅的水,把泡好的红豆也倒进锅里,红豆煮到有一些白色的裂纹的时候放进莲子、把洗好的银耳撕碎倒进锅里。
几乎所有的食材都要煮熟的时候,把小米倒进去,喜欢吃甜粥,可以加些白糖,个人觉得加了糖的这个粥比较好喝~~~
最近胃不太舒服,每天都是粥,就变着花样给自己煮粥,要对自己好一些啊~~~~ 没有谁能够真正感同身受,惟愿被这世界温柔对待~~~~~~~