香煎牛排

作者： 暖水瓶-1

香煎牛排

用料

• 牛扒 1块，200g
• 红萝卜 1个
• 西兰花 1/4个
• 酱油 若干
• 胡椒粉 若干
• 淀粉 若干

香煎牛排的做法步骤

步骤 1

牛扒一块，加入酱油，胡椒粉，淀粉腌制半个小时

步骤 2

西兰花跟红萝卜切块，然后焯水5分钟，盛出待用

步骤 3

热锅加油，油温上来后，加入腌制的牛排，具体成熟度可以自己把握

步骤 4

摆盘

菜谱创建时间：2014-04-14 14:22:17