蜂蜜红豆玉子牛奶羹

作者： Blueberry味蕾

用料

• 高钙低脂牛奶 150ml
• 红豆 若干
• 蜂蜜 3匙
• 黑芝麻汤圆 5颗
• 年糕 2块

蜂蜜红豆玉子牛奶羹的做法步骤

步骤 1

红豆煮熟，滤水取出

步骤 2

把汤圆和年糕放入沸水中，熟后滤水取出

步骤 3

取150ml牛奶倒入杯中，置微波炉中加热

步骤 4

取3匙蜂蜜加入牛奶中，搅拌均匀

步骤 5

将煮过的红豆、汤圆和年糕加入蜂蜜牛奶中

蜂蜜红豆玉子牛奶羹的小贴士

微波炉加热牛奶时切忌时间太长

菜谱创建时间：2014-04-12 19:32:28