用温开水把削好的菠萝洗干净、把水晾干
把晾干的柠檬去皮、然后外面的白的的也削掉、最好剩里面的肉、
一层菠萝、一把冰糖、然后柠檬皮,再加冰糖,最后把柠檬切片平放在上面、最后铺一层冰糖
大功告成、iPad2像素真是不好、下次用手机,三月后、可以饮用、越久越好
1、要柠檬皮削好、可放可不放、随便自己 2、高血糖患者、孕妇忌用 3、饮用方法:每晚临睡前喝30ml 4、用途:促进血液循环、排除血液废物、抗病毒、降低胆固醇、使血液呈弱酸性、对冠心病患者、中风患者有益、降低高血脂和高血压 5、长期饮用、效果更佳噢