green smoothieD9橙子+黄苹果+火龙果+黄瓜+芹菜

作者： 阿W阿M

辣么不爱吃芹菜的我竟然因为green smoothie开始喜欢上芹菜的味道了，不得不说芹菜+黄瓜是清新派的两小无猜，跟昨天比，用黄元帅换掉了香梨，少了梨子里面的颗粒感，感觉更好了！

用料

• 芹菜 一把
• 黄瓜 一根
• 苹果 一个
• 橙子 一个
• 火龙果 1个
• 水 半杯

green smoothieD9橙子+黄苹果+火龙果+黄瓜+芹菜的做法步骤

步骤 1

出去芹菜以外其他各种果蔬洗净切块

步骤 2

其他水果打成浆后，加入芹菜，再稍打一下

green smoothieD9橙子+黄苹果+火龙果+黄瓜+芹菜的小贴士

这次为了让芹菜的粗纤维发挥作用，芹菜是最后放进去的，先打了其他的果蔬，再加芹菜打一小下，粗纤维可以帮助肠道活动哦

菜谱创建时间：2014-04-04 13:41:22