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健康早餐 鸡蛋卷饼的做法
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健康早餐 鸡蛋卷饼

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作者: 沫沫
沫沫

健康早餐 鸡蛋卷饼的用料

健康早餐 鸡蛋卷饼的做法步骤

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步骤 1

将面粉分次少量加水,顺一个方向搅拌成面糊,加入鸡蛋和少许盐,打散拌均

步骤 2

胡萝卜,包菜和午餐肉切丝备用

步骤 3

电饼铛预热后,刷少许油,将面糊缓缓均匀的倒在上面,摊成蛋饼

步骤 4

盖上电饼铛大概一两分钟,饼成两面金黄就熟了

步骤 5

用电饼铛里剩下的油,先放入午餐肉丝翻炒两下,再放入胡萝卜丝翻炒,至胡萝卜丝变软,加少许黑胡椒和盐

步骤 6

将胡萝卜和午餐肉放在饼上,再加少许包菜丝,卷起来,好啦,开吃!

健康早餐 鸡蛋卷饼的小贴士

1图片里我放了紫甘蓝,也可以换成任何喜欢的蔬菜 2不放黑胡椒和盐调味的话,可以在蛋饼上抹一些酱料调味,比如海天的拌饭酱,也很好吃 3午餐肉有盐分,所以无论是盐还是酱料都要少放,别咸了

菜谱创建时间:2014-04-03 19:09:42
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