银耳雪梨羹

作者： 夜゛未眠﹏

这款冰糖雪梨银耳汤既能止咳又能润肺，女士喝了还有美容养颜的功效。 银耳本有清肺、润肺的功效。加莲子能滋肾水，成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。 雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。

用料

• 雪梨 2个
• 银耳 半朵
• 红枣 10粒
• 水冰糖 200g

银耳雪梨羹的做法步骤

步骤 1

不好意思，直接上成品图了，步骤忘了拍照。~\(≧皿≦)/~

银耳雪梨羹的小贴士

做法： 1.银耳、红枣用清水泡发备用 2.雪梨削皮切块备用 3.把高压锅上水加银耳煮约15-20分钟 4.加入雪梨煮10-15分钟 5.再倒入红枣煮10分钟 6.等高压锅最后一次闭气闷好后，揭开锅盖加入水冰糖（随个人口味添加）搅拌均匀，即可开吃。 温馨提示——夏季等甜汤自然冷却后，放入冰箱冷藏口感更加爽口。

菜谱创建时间：2014-04-02 15:43:04