芦笋蘑菇庵列

作者： kit-hzs

简单快手且营养的早餐

用料

• 鸡蛋 2只
• 芦笋 5根
• 口蘑 4只
• 橄榄油 少许

芦笋蘑菇庵列的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散备用

步骤 2

芦笋口蘑洗干净切片切条

步骤 3

下少许橄榄油热后搁如蒜末爆香（蒜不要也可以），将准备好的口蘑芦笋下锅翻炒到熟，撒入适量海盐。盛起备用

步骤 4

另用干净平底锅烧热下橄榄油，油热后将蛋液倒入锅中，鸡蛋不流动未完全凝固时关火将炒好的芦笋蘑菇倒入蛋饼的右侧，将左侧翻起来盖住右侧，推到盘子中可以开吃了。

菜谱创建时间：2014-03-24 18:06:37