海鲜蔬菜汤

作者： Yee-Z

美味健康。含大量高纤蔬菜，有效促进排便，保持平坦小腹。

用料

• 番茄 3个
• 马铃薯 1个
• 胡萝卜 1个
• 洋葱 1颗
• 西芹 若干
• 蒜苗 3根
• 虾 4只

海鲜蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

1. 胡萝卜、西芹、洋葱、蒜苗、马铃薯洗净切粒。 2. 烧热锅，下橄榄油将洋葱炒至透明。同样做法将西芹炒熟。 3. 将所有蔬菜放一起大火煮半小时。

步骤 2

大虾洗净剝壳去虾线

步骤 3

蔬菜煮半小时后放入大虾，虾熟即可关火。蔬菜汤完成。可根据自己口味，最后加入些许盐、胡椒粉调味。

菜谱创建时间：2014-03-24 03:00:11