将牛腩切大块,放入冷水中浸泡数小时,去血水.牛筋,牛肚切好备用
冷水下牛腩、牛肚、牛筋,并加入料酒,生姜,煮沸后,撇去血沫,沥干备用
锅烧热后加花生油和少许花椒油,入生姜、葱段、花椒、辣椒炒出香味
加入牛腩、牛筋、牛肚并淋上料酒、香醋、生抽、老抽、蚝油翻炒均匀。再放入一小瓶牛头牌沙茶酱、一小把冰糖和一袋炖肉包,此时加入足量的开水(水要一次性加足)
盖上锅盖大火烧开转中小火,炖4小时以上直至牛腩软烂(如果有高压锅可以炒完添水入高压锅压40分钟直牛腩软烂,再转至锅里继续煮一小时以上)中途可以将白萝卜 胡萝卜切滚刀块,放入锅中炖一小时左右(自己认为时间长比较好吃)
出锅前尝一下汤味道咸淡,如果淡可以加适量盐调味。油菜用水焯一下备用。然后煮自制的手擀面或者外面买的面条。煮好后过三遍凉水。
最后,面煮好后,舀上煮好的肉汤和肉,摆上青菜,撒上少许香菜和香葱,就可以享用啦(也可以放个煎蛋 更营养。放点醋吃也会更好吃)