快手燕麦酥

作者： 中国樱桃-1

裸燕麦是好东西：抗饿，据说还减肥。但裸麦在口感上总有些清寡，自己加点料，就是健康美味的一餐！早餐泡牛奶、晚餐拌酸奶，都牙蜜的很！

用料

• 坚果碎 任意
• 裸麦（燕麦） 2大杯
• 水果（浆果最佳） 任意
• 红糖 2大勺

快手燕麦酥的做法步骤

步骤 1

所有材料拌匀

步骤 2

平铺在烤盘中，用勺子压平，180度烤20分钟左右到燕麦变成深红色即可

快手燕麦酥的小贴士

1、喜欢极脆口感的，还可以把燕麦先炒制或烤制15分钟至上色。 2、水果最好是浆果类，苹果之类就不太合适。没有新鲜浆果，用果干也行。

菜谱创建时间：2014-03-19 16:15:22