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小扁豆全麦面的做法
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小扁豆全麦面

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作者: Eat-clean
Eat-clean
Lentils

用料

小扁豆全麦面的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主用料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橄榄油洋葱中小火微拌

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

+入小扁豆拌炒,随后加入一杯开水煮开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入折断的意面煮8分钟(可陆续加入少许开水)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许盐、迷迭香拌匀,待收水即可食用(稠度可按个人饮食习惯)

小扁豆全麦面的小贴士

水煮小扁豆: 将淘宝买回来一斤4.6元的生小扁豆洗净泡一晚的水,隔天开水煮熟,至凉保鲜袋分装搁置在速冻柜里,要吃时拿出来解冻即可

菜谱创建时间:2014-03-17 12:41:41
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