菊花玫瑰花茶

作者： Aimeelee爱米

喝腻了白开水，喜欢泡一壶花茶，赏心悦目。 每次都是乱乱混，按当月情况而调。难眠热气就多加菊花，心情郁结就泡玫瑰花茶，想要减肥就加山楂。 菊花〜清热解毒，清肝明目，助眠 玫瑰花〜理气解郁，养颜，舒缓经痛 红枣〜补血 枸杞〜养肝明目

用料

• 玫瑰花 5朵
• 菊花
• 红枣
• 枸杞

菊花玫瑰花茶的做法步骤

步骤 1

按自己喜欢的分量准备花茶

步骤 2

用开水洗一洗花茶，然后将水倒掉

步骤 3

在壶内倒入热水，泡最少5分钟

菜谱创建时间：2014-03-12 12:12:55