金桔雪梨汁

作者： 蘭馨小妞

金桔，不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。雪梨，滋阴润肺，化痰止咳。金桔雪梨饮，不仅味道一级棒，也非常有营养，可以帮助我们对抗这种雾霾天气。

用料

• 雪梨 两个
• 金桔 十颗（桂林金桔，所以个头很大）

金桔雪梨汁的做法步骤

步骤 1

原料洗好，备用

步骤 2

所有原料都切块

步骤 3

小妞用的是九阳E16原汁机，出汁率蛮高，关键是还很好洗。

步骤 4

畅饮，小妞家人都爱喝这个果汁，一饮而尽。

菜谱创建时间：2014-03-09 09:47:14