三分钟营养早餐

作者： 大大灰狼的小小白兔

三分钟营养早餐，懒人，忙人必学。

用料

• 飞饼皮 1
• 鸡蛋 2
• 盐 若干

三分钟营养早餐的做法步骤

步骤 1

锅预热，饼放进锅

步骤 2

打个鸡蛋在饼上，撒小撮盐，煎1分钟左右。

步骤 3

翻面，再打个鸡蛋在饼上，撒小撮盐，再煎1分钟左右。

步骤 4

起锅，装盘。

三分钟营养早餐的小贴士

中小火。1分钟左右，爱吃嫩鸡蛋就减少时间，别煎焦就是了。

菜谱创建时间：2014-03-04 08:44:54