鸡胸肉切小方块,加料酒,姜片,黑胡椒粉,盐,生抽,色拉油,白糖,腐乳腌制4小时左右
酱汁:耗油,蜂蜜,番茄沙司,少许老干妈油辣子,混合成酱汁
把腌制好的鸡肉块和彩椒块,洋葱块,间隔穿起,刷满酱汁,预热烤箱200度烤制15分钟左右(中间翻面一次,再次涮酱汁,撒白芝麻烤)就ok啦