生菜鸡肉包

作者： Andrea千寻

鸡胸肉切丝，用少许橄榄油，料酒孜然粉辣椒粉小茴香腌，然后直接下锅干煎，配上生菜，就成了好吃的生菜鸡肉包 ，少油高蛋白质，减肥也可以吃哦。

用料

• 鸡胸肉 四块
• 生菜 一颗

生菜鸡肉包的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丝，用少许橄榄油抓一抓，然后放入料酒孜然粉辣椒粉小茴香腌两个小时（时间越久越入味咯）

步骤 2

生菜洗干净，撕成一片一片

步骤 3

腌好的鸡肉直接下平底锅干煎，变色之后就好了

菜谱创建时间：2014-02-23 19:08:55