四神汤—健脾养胃 祛湿温补

作者： 蘑蘑菇菇菇菇蘑蘑

味道也许没有其他的汤品美味 但绝对在同药效的汤品中绝对是美味！

用料

• 芡实 30g
• 山药 30g
• 莲子 30g
• 茯苓 30g
• 猪小排 半斤
• 米酒 15g

四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法步骤

步骤 1

准备好各种材料备用

步骤 2

把芡实和莲子提前浸泡2个小时 因为山药买的不是鲜的所以也一起浸泡了 浸泡后的水不要倒掉

步骤 3

猪小排焯水备用

步骤 4

煮沸莲子与芡实

步骤 5

放入焯好的猪小排 中火继续煮30分钟

步骤 6

依次放入山药、茯苓、米酒煮20分钟即可

菜谱创建时间：2014-02-22 22:15:08