低卡white sauce

作者： 高小雅Charlotte

房子是从网上搜的，比较健康，黄油比较少。

用料

• 黄油 10g
• 牛奶 150g
• Mozzarella cheese 1-2片
• 盐 适量
• 白蘑菇 5个
• 面粉 俩大勺

低卡white sauce的做法步骤

步骤 1

加热锅，融化黄油

步骤 2

加入白蘑菇碎，翻炒

步骤 3

倒入牛奶，加面粉，成糊状

步骤 4

加cheese，加盐

低卡white sauce的小贴士

倒入面粉后要一直搅拌，不要停，不然面粉容易成块。喜欢吃cheese的可以多放几片。当然我选的是一片30kcal的fat free cheese。

菜谱创建时间：2014-02-11 03:43:30