牛奶加热45℃左右,即到滴到手腕上,比体温高一些。
加热牛奶时,用开水烫保温杯,舀牛奶的勺子。
牛奶加热好后,倒入一小包菌粉,快速轻轻搅拌均匀(防止降温),倒入保温杯,盖盖。放置6-8小时,大功告成。倒出来,冷藏停止发酵。
即食麦片,即使玉米片,水果,奥利奥碎,都是非常好的酸奶搭档。
1,所有容器工具要开水烫过,防止杂菌一起发酵。 2,如果发酵后牛奶还是液体,可能两个原因保温不够,菌种失效。我也碰到过。可以加热牛奶,倒入菌粉再来一次。 3,酸奶做好要倒出来冷藏,终止发酵,否则太酸。 4,若没有菌粉,可以一罐用市面买的酸奶做菌种,倒牛奶里,效果一样。