婴儿初期辅食

作者： 卢卡马马的休假生活

惠人和料理机的一起合作，妈妈再也不用担心添加剂，营养全面，还可加入菠菜或者小米替换栗米，补铁喔，bb贫血可以试试

用料

• 牛油果 四分之一个
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 铁棍山药 一节
• 莲藕 一节
• 西芹 一节
• 花生 二十颗（适量就行）
• 小米 适量30克左右
• 大米 适量120克左右
• 红枣 去壳8颗
• 水 450ml（需要粘稠可以少一些）
• 红豆 适量（和大小米花生掺一起不超过170克左右）

婴儿初期辅食的做法步骤

步骤 1

除红枣外，大米小米红豆泡六小时。不想等待的，起码泡两小时！

步骤 2

使用时沥干水

步骤 3

食材准备

步骤 4

用料理机打碎泡好的图1

步骤 5

惠人里先添加适量水，交替放图1图3食材

步骤 6

交替放食材，慢慢加准备好的凉开水

步骤 7

图中水用了700克，米糊偏薄了

步骤 8

榨好再过滤一遍

步骤 9

上锅小火熬煮，记得熬煮的时候不停慢慢搅拌，会越来越厚的

婴儿初期辅食的小贴士

PS：大人小孩都可以吃，宝宝就留一份的量。尽量给宝宝每天做新鲜的，亲可以酌情减少食材的量，大人不吃不需要做一锅的

菜谱创建时间：2014-02-06 17:32:21