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健康酸奶沙拉酱的做法

健康酸奶沙拉酱

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作者: 乔巴酱
乔巴酱
LZ很喜欢去自助餐厅的水果沙拉,但是貌似热量很高,每次也不敢都舀,某天突然发现这款酸奶沙拉酱,酸酸甜甜的,热量也是比较低的,介绍给大家~~

用料

健康酸奶沙拉酱的做法步骤

步骤 1

自制酸奶,放冰箱冷藏至钝化之后,取出,就是要浓稠点的,如果你是去外面买的酸奶,请选原味的

步骤 2

往酸奶里加番茄酱,不要加太多,按自己的口味,番茄酱是有酸甜味的,加上酸奶更是酸酸甜甜的很开胃

步骤 3

两者搅拌均匀之后就可以用来拌水果了

菜谱创建时间:2014-01-25 16:49:08
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