制作照烧酱汁。将酱油、水、姜蓉、蒜末、红糖倒入锅中,小火烧开,直到红糖融化在酱汁中,酱汁开始冒泡泡。
将温水与玉米淀粉混合,调匀,倒入锅中,使酱汁变得粘稠,关火。将酱汁倒入碗中,冷却至室温。
将三文鱼放在一个浅盘子中,冷却好的酱汁淋在三文鱼上,让三文鱼浸泡在酱汁里。
封上保鲜膜放入冰箱,腌制几个小时。我喜欢腌制1个小时,但是如果想更入味一些,可以腌制得更久一些。每20或30分钟,将鱼翻一次面。这样可以更入味!
准备米饭,或者也可以准备炒饭,我做的是咖喱炒饭。
煎三文鱼。将不粘锅烧热,将腌制好的三文鱼从盘子里拿出,沥下多余的酱料(酱料不要扔啊!一会还要有重要的作用!),放在煎锅上,如果使用的是带鱼皮的三文鱼,鱼皮向下。
让三文鱼在高温下煎1分钟左右,然后调制中低火,盖上锅盖,直到三文鱼完全熟透。煎的过程中可以给三文鱼翻个身。
出锅前两分钟,将刚刚腌鱼的酱汁倒入锅中,让它煮沸。
关火,将三文鱼盛出,放在准备好的米饭(炒饭)上,将煮沸的酱汁淋在三文鱼上。噹噹噹~大功告成
1,三文鱼可以选择带皮的,这样在煎鱼的时候不容易碎; 2,煎鱼的时候,在给鱼翻身以后,可以轻松地将鱼皮剥下,我不喜欢吃鱼皮,所以我会选择剥下来; 3,煎鱼的时候要用小火,不要让鱼煎胡哦~ 希望你们喜欢,如果你们做了以后有添加一点小创意,请留言给我哦~馋猫的精神就是将美食寻找到底!