十全大补养生八宝粥（电饭煲）

作者： 云自小路上飞起

一日跟闺蜜碰面，说起有机会定要尝尝我的拿手菜，然后问我的拿手菜是什么？一时寻思不出，想想最常做零失败，好吃到百吃不厌的也就是这款超级无敌十全大补养生八宝粥了吧～

用料

• 大米 0.7杯（米杯）
• 黑米 一把
• 红香米 一把
• 薏仁 一把
• 玉米面 一把
• 红豆 一把
• 黑豆 一把
• 枸杞 一把
• 莲子 一把
• 红枣 八颗
• 桂圆 八颗
• 冰糖 适量

十全大补养生八宝粥（电饭煲）的做法步骤

步骤 1

除冰糖外，将上述所有食材放入锅中淘洗。拍步骤图时还没放莲子和桂圆。

步骤 2

淘洗后入电饭煲，水量加之汤粥刻度中的0.5杯米的量。该水量成品如大图粘稠，喜欢喝稀些的小厨可再加些水。浸泡一晚上。

步骤 3

如果有预约功能就自行设置第二天早上的完成时间。电饭煲自动猪粥时间为1小时。煮好后焖15分钟开盖，加入冰糖即可享用。

十全大补养生八宝粥（电饭煲）的小贴士

其实说是八宝粥，家里有什么杂粮都可以放的。如果要追求红豆和薏仁有祛湿效果，就不能加任何米（如上述大米、黑米和红香米），试过一次，不加米煮出来就更像甜汤，也不错～

菜谱创建时间：2014-01-22 15:08:12