煎秋刀鱼

作者： 小火的废话盒子

简单的快手菜。

用料

• 黑胡椒盐 少许
• 秋刀鱼 2条

煎秋刀鱼的做法步骤

步骤 1

超市处理好的秋刀鱼，回来洗净，肚子里的黑色一定要弄干净。

步骤 2

平底锅，选不粘锅。烧热，不需放油（因为秋刀鱼本身脂肪含量高）。放进鱼，两面煎至金黄，出锅前撒少许黑胡椒盐。

菜谱创建时间：2014-01-20 23:25:33