星月夜美丽：平衡之道

作者： 色女狼艺术养生私房菜

我喜欢蔬菜，做为一个严格意义上的素食者。从事架上绘画工作，做艺术家需要体能和灵性，所以我选择素食。我的理念是，好的食材，极简的烹饪，符合自然的配比，返璞归真的与大自然呼应。所以，我的菜系里，看不到复杂的耗时间的烹饪，清清爽爽，健健康康，是我生活的追求。

用料

• 天胜农牧四不用蔬菜系列
• 有机酱油 1小勺
• 有机花生油 1小勺
• 【四不用蔬菜】之小青菜 1小捆

星月夜美丽：平衡之道的做法步骤

步骤 1

菜式及其简单，不用说烹饪方法了！一目了然

步骤 2

绿色菜我偏爱加些辣，驱逐寒湿气，尤其在冬天住在乡下更需要如此。另外配合糙米粥，非常完美。

步骤 3

饭后，饮茶，来一盏熟普洱，暖一炉香。今晚就如此啦！

步骤 4

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星月夜美丽：平衡之道的小贴士

吃素，追求的不是约束，而是心灵的自由舒畅，身体从内而外的感受与蜕变。吃素，不枯燥，吃素，重塑生命的第一步。

菜谱创建时间：2013-12-28 20:10:35